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一、怎么样才能坚持在职考研？

考上之后，一些朋友会比较惊讶于我的毅力，觉得我能在职考研并且考上，真的很厉害。但其实我并没有什么毅力，我也不是个很能坚持的人，所以我常常觉得受之有愧，不知道怎么面对这份夸奖。

我之所以能够把在职考研这件事情完成，无非是习惯的力量。惯性是一个很可怕的东西，一但习惯了某种状态，就会很难改变它。

比如，习惯了熬夜，即使你可能不想熬夜，也会挺到很晚睡觉；或者你习惯了不吃早饭，即使早上买了早饭，也会放到下午。

我只是把我能用到的时间，全部养成了学习的习惯，然后习惯这个习惯，就能保持这种惯性下去。

二、至于怎么才能养成这个习惯？

1、就是靠时间堆，决定考研的时候，我就要求我自己不在地铁上刷抖音视频，就看B站的咸鱼课程，不管开头能听进去多少，反正时间一定要堆在这上面。到公司后没有晨会之间半小时，我也强制自己把时间用在咸鱼视频上。

2、避免干扰，我经常会听番茄小说，我发现我坐地铁的时候总是忍不住去听小说，于是直接卸软件，考完再听；同样的，我也忍不住在休息日玩游戏，同样卸掉，即使忍不住下回来玩了一下午，，玩完之后立马卸掉，做点题冷静冷静，保持学习的习惯。

养成习惯以后，保持习惯所需要的毅力就不需要多大了，只要每天都在做这件事，这件事就会成为你习惯的日常，如饮水吃饭，习以为常。

当然，身体和心灵的疲惫也是少不了的，毕竟你同时在做两件比较累的事情，上班和学习。所以适当的休息也是必须的，上完班吃完饭，就放空一下，然后学习3小时，洗个澡放松，再学习。学习与放松交叉进行，更能持久，学习时也更可以集中注意力。

复试完之后到现在，我的习惯已经变成了躺平，工作日地铁上刷视频，到公司后刷视频，下班后回到家就不想动，躺在沙发上刷视频，我也不知道刷的是什么，也没有很想刷视频，但除了刷视频也没有其他事可以做，晚上又经常失眠，焦虑思考未来，但表面云淡风轻，自信坦然。

三、在职考研是一个异于常人的挑战

工作和学习的双重压力，很多人可能会感到力不从心，所以我们要从中释放自己，回想你决定在职考研的初衷，它能帮助你在遇到困难时找回动力。记住，每个人的情况都是独特的，找到最适合自己的节奏和方法最为重要。坚持不易，但成功往往属于那些能够持之以恒的人。加油！