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有个话题在朋友圈刷屏了——"在职博士想放弃学位"。说实话，看到这个标题的时候，我有点懵，因为我身边就有不少正在读在职博士的朋友，他们每天都在为论文、课程、工作三头兼顾而焦头烂额。

今天就来和大家聊聊，在职博士为什么会有放弃的念头？到底是哪些原因让这些已经走到一半的人选择退场？

首先，咱们得明确什么是"在职博士"。简单来说，就是一边工作一边读博，主要分为非全（非全日制）和同等学力申硕两种形式。这两种方式都不需要参加全国联考，但都需要通过学校组织的课程考试和论文答辩。

那么，在职博士为什么会想放弃呢？根据我的观察和了解，主要有以下几点原因，

1. 经济压力太大

读在职博士不是一件省钱的事。学费动辄十几万甚至几十万，再加上日常学习资料、参加培训的费用，对很多工薪族来说确实是个不小的负担。

2. 时间管理太难

一边工作一边读书，时间安排真的让人抓狂。白天要上班完成工作任务，晚上还要抽时间学习写论文，周末可能还得去学校上课或者参加活动，长期下来真的很累。

3. 学习动力不足

很多人选择读在职博士是为了提升学历、涨薪升职，但真正开始学习后会发现，知识体系的构建远比想象中难。如果没有足够的内在驱动力，很容易半途而废。

4. 导师指导不够

有些学校虽然招生很积极，但在后续培养过程中支持力度却不够大。导师忙于自己的科研项目，很难给予学生足够的时间和精力指导。

5. 职场认可度不高

说实话，在职博士的学历在职场中的认可度确实不如全日制博士。很多企业更看重的是你的实际工作能力和业绩表现，而不是学历头衔。

那么，面对这些困难，我们该怎么办呢？

首先，要明确自己的目标。读在职博士是为了什么？是单纯为了镀金，还是真的想提升专业能力？只有弄清楚这个问题，才能在遇到困难时坚持下去。

其次，要学会合理规划时间。可以尝试制定详细的学习计划，把大目标分解成小任务，逐步完成。同时也要学会拒绝一些不必要的社交活动，把更多时间留给学习。

对了，建议大家选择那些教学质量有保障、导师资源很多的院校。比如社科院、北师大等知名学府的在职博士项目就很不错，虽然竞争激烈，但培养质量更有保障。

在职博士这条路确实不好走，但如果能坚持下来，收获还是很大的。希望正在犹豫的朋友能够找到自己的方向，坚持到底！

在职博士中途放弃的原因及应对策略

一、时间管理问题

1. 工作与学习的冲突

在职博士最大的特点就是一边工作一边学习，这对时间管理提出了很高的要求。很多人在刚开始的时候可能会觉得时间还很充裕，但随着课程进度加快和论文压力增大，往往会出现顾此失彼的情况。

应对策略，

制定详细的时间表， 将每天的时间细化到每个小时，明确哪些时间段用于工作、学习和休息。

学会拒绝， 对于一些不必要的社交活动或额外的工作任务，要学会说“不”，把更多时间留给学习。

利用碎片化时间， 在通勤、午休等零碎时间里阅读文献或整理笔记。

2. 家庭与个人生活的挤压

除了工作和学习，很多人还需要兼顾家庭责任。照顾孩子、处理家务等都会占用大量时间，导致学习任务难以完成。

应对策略，

寻求家人支持， 和家人沟通，争取他们的理解和支持，分担一些家庭事务。

优化生活效率， 学会使用高效的生活工具或服务（如外卖、家政），减少不必要的家务负担。

定期调整计划， 根据实际情况动态调整学习和生活安排。

二、经济压力过大

1. 学费与生活成本的双重压力

在职博士的学习费用通常不菲，再加上日常的生活开支，对很多工薪阶层来说是一个不小的负担。有些人可能会因为经济压力而选择放弃。

应对策略，

申请奖学金或助学金， 许多高校和企业会为在职博士提供一定的经济支持。

合理规划财务， 在入学前做好详细的财务预算，避免因经济问题影响学习。

兼职与主业结合， 如果条件允许，可以选择与专业相关的兼职工作，既增加收入又积累实践经验。

2. 投资回报的不确定性

很多人在选择读在职博士时会考虑投入产出比。如果觉得未来的工作和薪资提升无法覆盖当前的投入，可能会选择放弃。

应对策略，

明确学习目标， 在入学前就要想清楚自己为什么要读在职博士，是为了职业晋升、知识积累还是其他原因。

关注行业动态， 了解所在行业的学历要求和发展趋势，评估读博的实际价值。

与导师沟通， 定期和导师交流，及时调整研究方向，确保学习内容与实际需求接轨。

三、心理压力与动力不足

1. 孤独感与挫败感

在职博士的学习过程相对独立，很多人会感到孤独。尤其是在论文写作阶段，如果进展不顺利，容易产生挫败感。

应对策略，

建立学习小组， 和志同道合的同学组成学习小组，互相鼓励和支持。

定期复盘与调整， 每周或每月对自己的学习进度进行个人觉得，及时发现问题并调整计划。

培养兴趣爱好， 在忙碌的学习生活中找到放松的方式，保持良好的心态。

2. 学习动力不足

很多人在读在职博士的过程中会遇到“瓶颈期”，觉得学习内容枯燥无味，缺乏继续下去的动力。

应对策略，

设定短期目标， 将大目标分解成多个小目标，每完成一个小目标就给自己一些奖励。

寻找学习乐趣， 尝试用不同的方式学习（如听讲座、参加学术会议等），找到适合自己的学习方法。

与导师保持沟通， 如果感到迷茫或动力不足，及时和导师交流，获取指导和支持。

四、工作不确定性

1. 学历贬值的担忧

近年来，学历贬值的现象越来越严重。有些人担心读完在职博士后，学历并不能带来预期的职业提升。

应对策略，

关注市场需求， 在选择专业时要考虑行业需求和发展前景。

提升综合能力， 除了学历，还要多多动手能力和个人品牌建设。

灵活调整职业规划， 如果发现当前方向不适合自己，可以及时调整职业目标和学习内容。

2. 职场认可度不高

有些企业在招聘时更看重实际经验和业绩，而不是学历。这让一些在职博士感到自己的努力没有得到应有的回报。

应对策略，

将知识转化为实践， 在工作中积极应用所学知识，提升工作效率和创新能力。

积累个人品牌， 通过写文章、做分享等方式展示自己的专业能力。

寻找认可度高的行业， 如果所在行业的学历认可度不高，可以考虑转行到更看重学术背景的领域。

五、应对策略个人觉得

1. 时间管理， 制定详细的时间表，学会拒绝不必要的事情，利用碎片化时间学习。

2. 经济规划， 申请奖学金或助学金，合理规划财务，必要时选择与主业相关的兼职工作。

3. 心理调适， 建立学习小组，定期复盘和调整计划，培养兴趣爱好缓解压力。

4. 工作， 关注市场需求，提升综合能力，灵活调整职业目标。

在职博士是一个充满挑战但也充满机遇的选择。只要能够合理规划时间和资源，保持积极的心态，就一定能够顺利完成学业并实现自己的职业目标。如果你正在考虑读在职博士，不妨先仔细评估自己的实际情况，做好充分的准备再做出决定。